El profesor Felipe Hernández participa todos los años en el Master de Entrenamiento Personal de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada. A la hora de explicar las ayudas ergogénicas en el deporte, reitera la importancia de no dejarse llevar por modas y utilizar los suplementos que realmente han demostrado eficacia a la hora de lograr una mejora en lo que denomina “LAS TRES ‘R’”: Resistencia, Rendimiento y Recuperación. Los suplementos que presentamos a continuación se alejan de las modas que muchas webs dedicadas a la nutrición para el deporte plantean. No son suplementos que prometan resultados espectaculares en poco tiempo y sin esfuerzo, son suplementos para el deporte formulados con seriedad para optimizar las capacidades del deportista, sea profesional o amateur, basados en el consenso internacional de estudios relevantes sobre dicho rendimiento deportivo. Podrá acceder a artículos sobre el mundo del deporte en nuestro blog